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扇貝的簡單方法

扇貝的營養價值非常豐富。扇貝非常好吃,不僅好吃,還能補充我們身體所需的蛋白質,對身體有益。那麽扇貝在日常生活中的做法是怎樣的呢?

扇貝的做法

材料

粉絲,扇貝,醬油,鹽,糖。

清蒸魚醬油,蠔油,青椒。

工作方法

1.要做的第壹件事是去掉扇貝上的肉。我們可以用小勺深入扇貝內部,逐漸把扇貝肉去掉,這樣扇貝肉就下來了,殼就保留下來了。

2.粉絲提前泡溫水。取出扇貝肉並清洗幹凈。

3.準備壹盤大蒜。洋蔥和青椒切丁,放入碗中,開始調味。分別加入:生抽、鹽、糖、蒸魚醬油、蠔油,攪拌均勻。

4.然後我們需要在鍋中加入適量的油。油熱後關火,再放入適量大蒜,使其變成金黃色,加入醬汁中攪拌。

5.取壹個殼,放在粉條裏放在殼肉上,倒壹勺調汁,入鍋蒸,水開後蒸十分鐘。去做吧。

6、清蒸,快吃。

蒜味扇貝

材料

1蒜6幹貝。

調味品

橄欖油適量,料酒1小勺,鹽適量。

工作方法

1.大蒜去皮,壓成蒜末。

2.然後我們需要在鍋中加入適量的橄欖油,翻炒,加入蒜末,小火翻炒,加入鹽和料酒,翻炒均勻後關火。

3.將扇貝洗凈,放在盤子裏。

4.將炒好的大蒜均勻地倒入扇貝中。

5.上鍋蒸10分鐘左右。

6.蒸好後撒壹點蔥花。

技巧

1.沒有工具的話可以用刀剁蒜。

2.炒蒜會更好吃。

3.也可以煮好後在蔥花上澆壹點熱橄欖油。