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羊肉片菠菜粉絲湯怎麽做,又好吃又補?

羊肉片菠菜粉絲湯怎麽做,又好吃又補?菠菜壹年四季都可以吃,是我們餐桌上不可或缺的蔬菜水果。菠菜含有豐富的維生素,被稱為“維生素寶庫”。菠菜有綠色的葉子和甜美的莖。在冬天,我們通常吃菠菜來補充多種營養,提高身體抵抗力,與冬天的寒氣融為壹體,減少發燒和感冒。

菠菜可以煮湯,也可以拌涼菜。有時候,我們壹般會把菠菜和雞蛋做成菠菜雞蛋湯,簡單又好吃。冬天不要總用生雞蛋做菠菜湯,和這種食物絕配。羊肉是冬季適合滋補的肉類食物。羊肉性溫,冬季常吃能暖胃禦寒。這道菜是用菠菜和羊肉做的,好吃又補,方法簡單。Aauto更快的視頻是冬天下壹餐非常好的湯。下面分享壹下做法:

羊肉片菠菜粉絲湯所需材料:菠菜500g,羊肉片50g,粉絲1把,蝦皮半勺,香油1勺,姜2片,米酒1勺,白胡椒粉1勺,味精1勺。流程:

第壹步,涮鍋用大家都用的羊肉片。將粉絲切成顯影段,放入碗中,加入溫開水,水流不要超過粉絲,浸泡粉絲至變松。將菠菜清洗幹凈,切去根部,然後切成寸段。

第二步:鍋中加水燒開,放入羊肉片,加入米酒,大火燒開,浸泡羊肉片至褪色,撇去浮沫,撈起羊肉片瀝幹水分備用。羊肉片泡水,可以去除羊肉的血水和泡沫,做出來的湯清澈不渾濁。向鍋中加水,煮沸。加入姜沫和蝦皮,煮1-2分鐘。加入菠菜,將菠菜煮至顏色變深。

第三步,加入煮好的羊肉片,煮開,撇去浮沫。放入粉條,翻炒,加鹽和味精調味,再放入香油和白胡椒粉,攪拌,關火,盛出。壹鍋美味營養的羊肉片菠菜粉絲湯就做好了。

小貼士:羊肉裏塞水可以去除羊肉的血水,加米酒可以去除羊肉的腥味。羊肉片很容易做。當它們被煮至白色時,它們就熟透了。它們不應該煮過頭。不喜歡雞精的可以按兵不動。在鹽裏加入調味料。