著名的葡萄糖酸鋅口服液的說明上寫著:保健功能，補鋅，適合人群，需要補鋅的人。從1歲以上的孩子，到孕婦和哺乳期的婦女，幾乎包括所有人。從每種口服液的含量和推薦用量計算，每種口服液含鋅3.53 mg，推薦用量成人每天2片，兒童7.06 mg，孕婦和哺乳期婦女10.95mg。如果再問壹個問題，壹般人缺鋅嗎？
鋅是壹種非常重要的微量元素，幾乎存在於人體的每壹個細胞中。能刺激約100種酶反應，直接參與人體許多重要的生化反應。鋅對維持兒童和青少年的正常免疫、傷口愈合、正常嗅覺和味覺、正常生長發育有重要作用。
人體鋅的主要來源是各種食物，海鮮和肉制品中鋅含量非常豐富，谷類和堅果中也含有壹定量的鋅。例如，80克熟牛肉可提供約8毫克鋅，80克豬肉可提供5毫克鋅，壹只雞腿可提供3毫克鋅。美國營養學會和類似院校的醫學院建議，人需要每天補充鋅，從7個月到3歲，每天3毫克；4至8歲，5毫克；9到13歲，8毫克；14至18歲，男11毫克，女9毫克；19歲以上，男11 mg，女8mg；孕婦和哺乳期婦女每天增加4到5毫克。研究發現，大多數嬰兒、兒童、青少年和成人在日常飲食中都能獲得足夠的鋅，所以壹般來說，人們不需要補充鋅。