壹、榴蓮的功效和作用？
1，滋陰壯陽。榴蓮的營養價值很高。含糖量高，澱粉11%，糖13%，蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等。榴蓮可以補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰壯陽的功效。
2.增強免疫力。榴蓮果實中的氨基酸種類齊全豐富。除色氨酸外，還含有7種人體必需的氨基酸。榴蓮果之所以強壯，對人體有益，是因為它含有豐富的有益元素鋅等。，而且還應該與其香氣成分和其他營養成分起到協同作用。
3、瀉藥治療便秘。榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，治療便秘。
第二，榴蓮殼裏面的白色部分，可以用來煲湯或者煮水，很香很補，降火作用很強。用榴蓮殼和瘦肉或者雞肉煮湯，很鮮很好吃，很清熱。除了降火，還能起到養血益氣、養陰的作用。
另外，榴蓮殼是治療皮膚病的好藥材。用榴蓮殼煮的水洗澡，不僅可以美化皮膚，還可以治療皮膚瘙癢。
擴展數據
榴蓮的食用禁忌；
1，榴蓮壹次不能吃太多，否則其豐富的營養成分會因為胃不能充分吸收而上火。？
2、榴蓮含糖量高，糖尿病患者食用後容易血糖升高，加重病情。？
3、榴蓮性熱而滯，熱性體質的人或咽痛、咳嗽、感冒、氣管敏感的患者不適合多吃榴蓮，否則會加重病情。？
4、榴蓮和酒性質相似，不宜同食，食用後會對身體造成損害。
人民網-榴蓮的六大功效吃榴蓮有哪些禁忌？
人民網-榴蓮渾身是寶。榴蓮殼是降火的好方法。