首先妳要知道寶寶為什麽不吃肉。
1,妳覺得肉有壹種羞恥的味道嗎?這樣,妳就要註意除羞的方法了。
2.妳不喜歡吃肉嗎?因為每種食物用不同的方式吃起來完全不壹樣。比如我家孩子以前不愛吃胡蘿蔔,壹吃就惡心。我把胡蘿蔔切成絲,和肉絲壹起炒,讓她吃了,很喜歡。像妳的孩子,他不喜歡吃肉,妳可以把肉和她喜歡的食物壹起煮,比如餃子、肉丸,或者把瘦肉或魚切碎放在粥裏煮,看她是否接受。無論如何,我們必須用不同的方式去做。給妳介紹兩道菜:
蝦仁炒雞蛋:將蝦仁去殼,取出肉,切成小塊,先將蝦仁炒熟,再將雞蛋壹起炒熟。
炸魚片:將魚切片,取出骨頭,在魚上粘上壹些生粉,放入油中炸。脆皮小朋友很喜歡。
另外,妳可以從書店買烹飪書,自己在家學習制作。
3.多吃雞蛋,多喝牛奶。雞蛋和牛奶也含有大量蛋白質。
4.如果以上方法都失敗了,那就只能用肉或者骨頭做湯了。喝湯也很有營養。在廣東,大家都喜歡煮“瘦肉水”,就是把剁碎的瘦肉在水裏泡半個小時,然後把水和肉壹起煮十分鐘,喝水吃肉。即使不吃肉,喝瘦肉水營養價值也很高,往往是營養不良的老人和孩子煮的。通常,用豬肉、排骨和脊骨做湯時,最好加壹把小麥。
但是,很難壹下子恢復她的體質。如果她現在抵抗力真的很差,我建議妳先給她買牛初乳,因為如果她體質差,食欲差,她就不想壹次又壹次吃什麽好吃的,就算吃肉也需要壹定的時間,所以首先要增強抵抗力,減少生病次數。
希望這些對妳有幫助。