1.首先，拉肚子不能喝牛奶。因為牛奶中含有乳糖，所以牛奶中含有的乳糖是壹種二糖。這種雙糖分子太大，需要乳糖酶在人體內才能順利分解。但如果小腸內的乳糖酶失效，乳糖就會在大腸內發酵，大約半小時到兩小時內就會出現脹氣、腸鳴音、腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀，所以拉肚子時不要喝牛奶。
2.然後牛奶富含礦物質，鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，鈣磷比例非常合適，有利於鈣的吸收。復雜種類至少有100種，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。腹瀉時，可以選擇水、糖等營養豐富、易消化的食物，但糖不要太稠，因為高濃度的糖會從血液中吸收大量水分，導致更嚴重的脫水。
3.最後，如果寶寶腹瀉，腸道黏膜對牛奶中的乳糖不耐受。當腸腔內乳糖增多時，引起高滲，導致吸水障礙，可促進腸道蠕動，增加腹瀉次數。兒童腹瀉是由多種病原體和原因引起的疾病。孩子大多是2歲以下的寶寶，尤其是6-11個月的寶寶。腹瀉高峰主要發生在每年6-9月和次年6月10-6月10。如果5個月以下的孩子還需要喝，可以選擇拉肚子奶粉。
需要註意的事項
當妳拉肚子的時候，不要擔心。拉肚子很難受。前期盡量多喝水，避免脫水。堅持不了，就吃拉肚子的藥，和消炎藥壹起吃。