潤腸通便、清腸解毒是桃膠、雪堰、皂莢的主要功效，因為這些成分中含有豐富的活性酶和天然膠，以及壹些纖維素和微量元素。這些物質被人體吸收後，可以加速腸道蠕動，進行清理，沈積在腸壁上的垃圾和毒素會得到維持。排便順暢可以預防便秘，也有清腸排毒的重要作用。
減脂減肥是桃膠，雪燕，皂角米在開水中的重要作用。它含有多種微量元素，能加速體內脂肪的分解和代謝，減少人體對脂肪的吸收，使人隨著身體代謝排出多余的脂肪，保持苗條的身材，經常用它們燒水，凈化血液，清理血液中的脂肪和膽固醇，降低血液粘稠度，提高身體的抗凝血能力，預防高血脂癥。
桃膠、雪燕、皂莢具有美容養顏的重要作用，因為血燕、桃膠、皂莢都含有豐富的微量元素和活性成分。它們不僅可以促進皮膚細胞的再生，還可以防止體內色素的形成和色素在皮膚表面的沈積，淡化皮膚表面的色斑。它們可以經常用來燒水和清理體內的毒素，防止有害成分對人體皮膚的傷害，使人體皮膚保持光滑細膩的健康狀態。
用桃膠、雪燕、皂角煮湯，不僅真的能美容養顏，還有很好的美容效果。除此之外，壹起燒開水還可以補氣血，增強人體造血功能，加速人體血液循環，對人體造成傷害。將桃膠、雪燕、皂角米用水煎服，還能潤肺化痰、止咳平喘、預防高血壓，對維護人體健康、減緩人體衰老速度有明顯的好處。