2.金銀花可以大量沖泡，壹般壹天可以沖泡2-3次。建議沖泡後盡快飲用，新沖泡的金銀花茶口感更好。
2金銀花配什麽水喝金銀花菊花茶？材料:金銀花15g，菊花5朵，糖或冰糖適量。
練習:
1、金銀花、菊花和冰糖或白糖放入茶杯中。
2.加入開水沖泡。
3.攪拌冰/糖，直到它融化。
4.蓋10-15分鐘。
5.稍微冷卻後，可以用來泡茶。
金銀花薄荷茶的做法:
將1、10克金銀花和10克薄荷放入杯中。
2.倒開水沖泡。
3.蓋15分鐘。
4、加入適量蜂蜜飲用。
3金銀花泡水的好處清熱解毒金銀花性寒，味甘。入肺、心、胃經後能清熱解毒，對改善頭暈、口幹、多汗、煩悶等癥狀有很好的作用。
抗衰老金銀花中含有壹種叫綠原酸的物質，具有很強的抗氧化能力，可以清除人體內自由基的活性，從而保護細胞不被氧化，所以金銀花具有抗衰老的作用，從而延緩衰老。
抗菌消炎金銀花中的木犀草素能在壹定程度上抑制某些炎癥因子，從而達到抗菌消炎的作用，並能抑制免疫球蛋白的某些反應，從而緩解人體過敏的癥狀。
4金銀花可以泡水吃嗎？能吃嗎？
金銀花泡水後可以食用，還可以為身體補充壹定的膳食纖維，幫助食物消化吸收。但由於金銀花中的有效成分在沖泡後已經基本析出，所以會覺得苦，口感差。