可以直接泡水的蒲公英可以直接泡水。因為曬幹的蒲公英有灰塵，可以用冷水快速沖洗，然後用水浸泡。喝蒲公英茶沒有太多禁忌，只要身體不患寒癥，身體能承受，就可以喝。但是記住，不能長期喝蒲公英茶，對身體有害。如果打算沖泡蒲公英茶，壹定要清洗幹凈，不然泡茶的時候容易喝壹口泥。
不管是農村還是山裏，只要是蒲公英，就不能經常喝。這是因為蒲公英性寒，有傷脾胃，影響腸道功能的禁忌。此外，對於脾胃虛寒的人來說，喝壹段時間蒲公英茶會出現嘔吐、腹瀉等癥狀。如果患者脾胃虛寒，肯定會加重病情，導致脾虛泄瀉。
蒲公英具有清熱解毒之性，性寒，能涼血，清熱解毒，治諸癰、瘡、癤、疽。可以內服，也可以外搗。乳頭肝經屬於乳胃經，所以對治療急性乳腺炎有很好的效果。肝開目，故也可用肝火針刺眼、開水洗眼或搗爛外敷。像上火引起的牙痛，嗓子疼，效果都很好。
改善濕熱伯公營主要是清熱解毒，消腫利尿。對靜脈曲張也有最好的治療效果。喝波公英水治濕疹效果最好，但是波公英涼。和腸胃不好的壹起喝，有腹瀉癥狀，對口腔疾病也有好處，主要是去火。在《中藥本草綱目》中也提到蒲公英可以清除體內的濕毒氣體，改善濕熱帶來的不適癥狀。所以濕氣重的人，不妨適量喝蒲公英茶，壹掃濕氣，煥發青春。