1、山楂烏梅茶
山楂肉15克，烏梅3枚，白糖15克。將山楂、烏梅加水煎湯，調入白糖，代茶飲用。每日1-2劑。
功效：消食散積，降逆和胃。用於飲食停滯引起的嘔吐。
山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，消積化滯等功效;烏梅性平，味酸、澀，有斂肺澀腸，生津安蛔等功效;白糖性平，味甘，有養陰潤肺，益氣生津等功效。現代藥理研究證實，山楂所含成分能加強和調節心肌功能，改善血管粥樣硬化，抗心律紊亂，降低血脂，擴張血管，降低血清膽固醇，降低血壓;丹參可顯著降低血清總膽固醇，既可擴張冠狀動脈使血流加速，又可抑制或降低動脈粥樣斑塊的形成;茉莉花亦有擴張冠狀動脈及降血脂的功效。
2、山楂降脂茶 生、炒山植各7克，炒陳皮9克，紅茶適量。上藥放入熱水瓶中，沖入沸水大半瓶，塞緊塞子10多分鐘。當茶頻飲，1日飲完。
功效：消食、理氣、降脂。用於①過食膏脂，血脂偏高，或伴見頭昏腦脹，常覺口中粘膩或喉中多痰，或體偏肥胖。②平明胃酸偏低，納谷呆滯，或伴脘門不舒。
方中山植是主藥，現代研究證明，它含有山植酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類及甙類等，具有擴張心血管、降血壓、降血脂、助消化等作用。故《本草綱目》說它“化飲食，消肉積”，《本草通玄》說“山楂味中和，消油垢(指肉食)之積”，是很有道理的。炒陳皮理氣快膈，有助飲食消化，以輔山楂消積。紅茶是綠茶經過發酵而成，含有多量酵母菌，是和胃消食除積的佳品，與前二味配伍，奏效益良。