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有哪些好吃又簡單又營養,還能撐客人的家常菜?

糯玉米排骨的制作方法:

1.浸泡過的大米用清水沖洗30分鐘。

2.將排骨放入冷鍋中,浸泡在水中,加入兩片生姜。

3.將排骨撈起,瀝幹水分,用鹽、醬油、米酒腌制15分鐘。

4.將腌制好的排骨放入浸泡好的糯米中,攪拌均勻。

5.加入適量的玉米,

6.放在高壓鍋裏,上汽大眾化後小火蒸20分鐘。

7.鍋煮好後撒壹些小蔥。

豆豉中的青椒原料:青椒、醬油、蒜、油、鹽、糖、醬油、醋、

練習:

1.炒鍋裏倒油(比平時炒的多壹點)。將鍋加熱8分鐘。改火加青椒。把青椒壓在鏟子後面,框在底鍋裏。然後混下來裝裱。

2、待青椒變松,摩卡焦皮散開,鍋中留油,放青椒備用。用醬油和大蒜在炒鍋裏爆香。

3.加入青椒、少許水、鹽、糖、醬油、醋、蘑菇精,攪拌均勻。註意不要拌太多,記得不要炒太多否則青椒會掉色。

杭嬌牛柳食品:牛柳250克;杭嬌100g;3個辣椒;1雞蛋;木薯澱粉適量;洋蔥適量;生姜適量;鹽適量;黃酒適量;老泵王在節制;油耗適中,

做事的方式

1.將花椒和辣椒斜著切進顯影段。現有的牛裏脊肉都是在這裏買的。在家或者買牛羊肉的時候把它們切成塊。切牛肉時,用刀順著紅燒肉的紋理切開,切成厚約0.5厘米、長約5厘米的塊。

2.蔥、姜、蒜切片待用,在嫩牛肉中加入1大勺鹽、2大勺米酒、1大勺面粉、1蛋清拌勻。這壹步是退漿,讓牛肉嫩滑,調整下口。

3.鍋裏放油,煮7分鐘。等熟了,把牛裏脊肉放入鍋裏的車油裏,然後把花椒和小辣椒放入鍋裏,過油,等牛裏脊肉掉色了,把菜全部撈出,瀝幹油。

4.鍋裏加少許油,然後炒牛柳、柿子椒、青椒,加入1湯匙耗油、1湯匙生抽、1湯匙鹽、1湯匙糖調味,將所有原料翻炒入味,即可出鍋。