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吃豬血真的能清肺嗎?

動物的血制品我都比較愛吃,尤其是農村殺豬時灌制的血腸更是我的最愛。農貿市場上賣的豬血我也會經常購買,豬血清肺這個說法聞所未聞,倒是豬血中含有的鐵元素比較多,吃起來有股特殊的香味,最主要的是口感軟嫩,因此吃起來比較順口。

豬血是壹種食物,它是經過胃來消化的。而肺是呼吸器官,吃豬血怎樣能夠清肺感覺沒有道理,要是說吃豬血可以清腸這個我倒是信。

中醫講究的是藥食同源,凡是食物都含有對身體有益的成分,這裏面當然也包括豬血。

介紹兩道美味的豬血吃法

壹,豬血菠菜湯

主要食材:豬血塊、紅根菠菜、料酒、蔥姜末、胡椒粉、鹽

制作方法:

1.菠菜摘洗幹凈,入沸水鍋中焯燙至變軟變色後撈出過涼,過涼後的菠菜擠幹水分切成小段。

2.豬血切成均勻的小塊,也入沸水鍋中焯燙壹下,燙至變色後撈出。

3.鍋中入油爆香蔥姜末,下入菠菜段炒勻烹入料酒後添湯,然後加入豬血,大火燒開後轉小火咕嘟壹會。

4.鍋中加入鹽、胡椒粉調味,撒蔥花香菜淋點香油出鍋即可。

二,溜豬血

主要食材:豬血、尖椒、料酒、壹品鮮醬油、幹辣椒、白糖、胡椒粉、水澱粉

1.豬血切成厚壹點的片,尖椒切成塊,把豬血和尖椒壹起入鍋壹起焯燙壹下後撈出。

2.鍋中入油爆香蔥姜蒜和幹辣椒,下入豬血和尖椒翻炒均勻,烹入料酒和壹品鮮醬油後添湯跟豬血壹平,大火燒開後轉小火慢燉。

3.鍋中湯汁濃稠後加鹽、白糖和胡椒粉調味,淋水澱粉勾芡出鍋即可。

現在市場售賣的豬血很少有新鮮的,基本都是添加了其它食材加工過的豬血,選購的時候要選擇那些無異味,切開後橫斷面有氣孔的,並且不是那麽堅硬的豬血