高血壓患者可以食用大多數水果，但應首選新鮮的季節性水果。常見水果有獼猴桃、草莓、葡萄、蘋果、香蕉、梨、西瓜、桔子、菠蘿等。
血壓升高的原因是什麽？事實上，高血壓病的研究尚不清楚，其發病機理仍在不斷探索之中，但其對生命的威脅太大，必須引起人們的重視。其致病機理也是多方面的、不同的。然而，高血壓的大部分病因來自家庭遺傳和不良的生活方式。遺傳在日常生活中很常見。我相信每個人都不難理解！
蘋果蘋果是人們在生活中經常吃的水果。高血壓患者吃蘋果對降低血液中的膽固醇或降低血壓有輔助作用。蘋果含有蘋果酸和大量的維生素C，可以軟化血管。吃蘋果通常對血管也有保護作用，從而有助於降低血壓。
西瓜，西瓜可以用來治療高血壓西瓜不含脂肪，瓜子含有多種微量元素和維生素。西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能促進肝臟尿素的形成，有利於利尿。許多人在吃西瓜時會表現出尿過多。
利尿有利於降低血壓；香蕉，香蕉是壹種含鉀量高的食物。而且它不含膽固醇。這是壹種預防高血壓的優質水果。香蕉含有降低血壓的鉀離子。同時，鉀離子主要抵抗過量的鈉鹽。
除上述水果外，新鮮綠葉蔬菜還有助於進壹步降低高血壓患者的血壓。建議高血壓患者註意低鹽低脂飲食，適當運動減肥，避免辛辣和冷食。我不知道妳患有高血壓的朋友是否註意到，當我們去醫院看病時，醫生會在我們離開前告訴我們幾句話，比如我們回家時吃什麽水果。我們必須註意高血壓的飲食禁忌。事實上，雖然高血壓無法治愈，但我們只需要堅持飲食調理，壹般來說，它不會輕易發生。