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想給孩子喝點綠豆湯解暑,綠豆需要提前泡多久?

想給孩子煮點綠豆湯解暑,綠豆要提前泡多久?

綠豆湯,盛夏標準的夏湯,清涼暢飲,清熱解毒。綠豆湯有很多種,大麥綠豆湯、百合綠豆湯、南瓜綠豆湯、紅豆綠豆湯、海帶綠豆湯等等。制作方法很簡單,但有些人因為不確定度數,做不出壹碗綠豆湯。然後,再來說說傳統的綠豆湯制作方法。

綠豆湯

很多人喜歡用高壓鍋壓綠豆湯,但是高壓鍋控制不了時間和溫度,老是壓壞綠豆,導致湯渾濁,影響食欲。我要說的這種制作方法,很大程度上可以保持湯的清亮,美觀,口感柔和。

1將綠豆放入水中浸泡,撈出漂浮在水面上的剩余豆子,洗凈後放入清水中浸泡1小時;

2.將泡好的綠豆倒入湯鍋和水中,大火煮1分鐘。關火,20分鐘內不要開蓋。加入適量的糖,再次煮沸,關火,再燜20分鐘,開蓋看綠豆是否有裂花,如果還有幾朵沒有裂花,再次煮沸,關火燜至綠豆完全開花;

3綠豆湯涼後,放入碗中,放入冰箱保鮮層冷藏,想吃的時候再拿出來。

如果只喝綠豆湯,不用煮,操作簡單。這種方法適合在室外或辦公室進行。洗壹把綠豆,放在保溫瓶或保溫杯裏。水燒開後,立即放入保溫杯。壹個小時就可以喝綠豆水了。幾分鐘就可以喝了,但是綠豆不能吃。特別適合在班級辦公室使用。炎熱的夏天,喝自己沖泡的綠豆水,可以解渴消暑。目前還沒有添加劑。喜歡喝甜的,加點冰糖解暑。

家裏做綠豆湯,洗幹凈,看幾個人往鍋裏放多少水。水燒開後放綠豆煮五六分鐘,鍋裏的湯就變綠了。這個時候,綠豆湯是解暑的最佳選擇。盡快喝水,最好是為了消暑。喝完想喝就把綠豆拿出來放好。水開後放剛才的綠豆,三四分鐘就可以喝了。“接下來,我煮了四分鐘綠豆湯。