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如何燉出清淡的雞湯既美味又營養

燉雞湯做法壹,

材料

半只母雞,少許姜料酒醋,鹽和紅棗。

工作方法

1,買個草雞,用壹半,在開水裏飛壹點就行了。

2、將雞肉放入鍋中,加水、姜片、少許料酒、醋、紅棗各壹顆,蓋上鍋蓋(我用高壓鍋省事),燒開。煤氣上來後,火還要繼續煨十分鐘左右。

3.氣體消失後加鹽調味。

因為是草雞,所以沒放別的。味道真的很好吃,清淡但是很香,但是和我老家養的雞還是有很大區別的!

燉雞湯做法2、

材料

老母雞半只,精鹽7克,清水600毫升。

工作方法

1,將老母雞徹底清洗幹凈,洗去血水,然後用廚房紙吸幹雞表面的水分;

2.用手在雞皮上搓細鹽2克,直到鹽在雞皮上完全融化;

3.將鹽焗雞放入冰箱冷藏20分鐘左右;

4.取出冰鮮雞肉,切成小塊;

5.將切好的雞肉放入砂鍋中,然後倒入600毫升水;

6.蓋上鍋蓋,放入蒸鍋。水開後,轉中火燉30分鐘。

7.加入細鹽5克,繼續燉20分鐘左右。

燉雞湯做法三,

材料

1雞腿,當歸6克,油桃15克,紅棗3枚,生姜2片,清水2碗,鹽約450毫升。

工作方法

1.將材料清洗幹凈,放入燉鍋中加水。

2.在電壓力鍋裏加入半碗水,然後將燉肉放入鍋中燉25分鐘。不用電飯鍋直接用火燉壹個半小時就可以了。使用電壓力鍋的主要原因是懶惰。希望效果好。有比較新鮮湯的朋友建議不要偷懶,看火燉足夠的時間。

3.燉好後加適量的鹽就可以喝了。