以下食物不宜與牛肉同食:
1，牛肉+白酒:同時吃容易上火；因為牛肉屬於甘溫，有助於補氣助火，而白酒屬於高溫之品。用牛肉充饑就像火上澆油，容易引起牙齒發炎。
2.牛肉+栗子:栗子中的維生素容易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱了栗子的營養價值，不易消化。
3、牛肉+海螺:身體不適。
4、牛肉+蝸牛:不易消化，會引起腹脹。
5、牛肉+鯰魚:壹起吃會中毒，可以用人奶和鼓汁治療。
6、牛肉+紅糖:腹脹。
7、牛肉+紅塘:壹起吃會腹脹。
8、牛肉+橘子:不利於營養的吸收。
9、牛肉+韭菜:壹起吃容易中毒，可以用人奶和鼓汁解毒。
羊肉不宜與下列食物同食:
1，羊肉+南瓜:兩個同時進補，讓人窒息。
2、羊肉+豌豆苗:容易發生黃疸和腳氣。
3、羊肉+南瓜子:可能引起腹脹、胸悶等癥狀。
4.羊肉+半夏:壹起吃影響營養的吸收。
5、羊肉+海螺:拉肚子
6、羊肉+西瓜:傷元氣
7、羊肉+茶:容易便秘。
8.羊肉+豆沙:兩者功能相反，不宜同食。
9、羊肉+梅幹菜:壹起吃導致胸悶。
10，羊肉+鯧魚:影響營養的吸收。
11、羊肉+板栗:兩者都不容易消化，也不適合燉、炒，壹起吃甚至會引起嘔吐。
12、羊肉+奶酪:兩者功能相反，不宜同食。
13，羊肉+百合:拉肚子
14、羊肉+紅豆:壹起吃會中毒。
15、羊肉+醋:羊肉性熱，有益氣補虛的作用；醋含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，酸溫、消腫、活血，宜與涼性食物搭配，不宜與羊肉搭配。
16，羊肉+何首烏:不適。
17、羊肉+竹筍:壹起吃會中毒，可以用地下水治療。