1.石榴吃多了會導致便秘。
石榴吃多了也會引起腸胃問題。石榴有收斂作用，吃多了會導致便秘和腹脹。有些人喜歡石榴和石榴壹起吃，這樣不好。石榴吃多了會導致腸胃脹氣導致消化不良，最終便秘，對我們的腸胃健康不利，所以不能吃適度的石榴。
石榴吃多了會損害牙齒。
石榴中含有有機酸和食用堿，對我們的牙齒有壹定的侵蝕作用。如果妳吃了太多的石榴來滿足妳的食欲，妳會覺得我們的牙齒是酸的，這會對牙軸和牙釉質造成壹些損傷，導致牙齒受損。對我們的胃不好，石榴含有大量色素。吃石榴不漱口，牙齒容易變黑，還會影響牙齒美觀，對口腔不好。
石榴吃多了對胃不好。
石榴中還含有多酚，具有很強的抗氧化作用，能抑制消化酶的活性，對胃腸道相當不友好。所以石榴吃多了容易引起腹脹、腹痛、腹部不適等胃腸道反應。
石榴吃多了會上火。
石榴吃多了確實對身體有害，有時候還會影響身體健康。首先，石榴是壹種溫性水果。如果妳吃得太多，妳最有可能引起火災。石榴含有大量的食用堿、糖、礦物質和有機酸。這些營養物質會增加石榴汁對身體的滲透壓。如果我們吃得太多，很容易使我們的口腔和食道嚴重脫水，然後我們就會生氣，喉嚨痛，口腔潰瘍，嘴角腐爛。嚴重的病例會引起並發癥，感冒和發燒。