白糖5克，各適量。
將三種配料用適量的水煮沸，最後用白糖調味。
小貼士:
甜杏仁:杏仁含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養成分，以及黃酮類和多酚類物質，不僅能降低人體內的膽固醇含量，還能顯著降低患心臟病和許多慢性病的風險。杏仁還有美容作用，可以促進皮膚微循環，使皮膚紅潤有光澤。
核桃:核桃是壹種受歡迎的小吃。它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養成分。，能防止細胞老化，健腦，增強記憶力，延緩衰老，減少腸道對膽固醇的吸收，滋潤皮膚，烏發。特別適合動脈硬化、高血壓、冠心病、腦力勞動者多吃，有緩解疲勞和壓力的作用。
核桃味甘，性溫；入腎、肺經；能補腎固精、溫肺平喘、潤腸通便；主治腎虛、哮喘、腰痛、腳軟、陽痿、遺精、尿頻、淋證、大便幹燥。
黑芝麻:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，以及糖、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；特別富含維生素E，能促進細胞分裂，延緩細胞衰老。經常食用可以抵消或中和細胞內腐爛物質“自由基”的積累，起到抗衰老、延年益壽的作用。黑芝麻作為食療佳品，具有益肝補腎、養血潤燥、烏發養顏的作用，是極佳的保健美容食品。
此湯具有補血養血、潤腸通便的作用。
甜杏仁:杏仁不宜與板栗、豬肉、小米同食。
核桃:核桃不能和野雞、酒壹起吃。
黑芝麻:芝麻不宜與雞肉同食。
求領養，親愛的！！！！