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燉鱸魚湯的做法大全家常

用料 ?

鱸魚 1條

黨參 3克

茯芩 5克

山藥 3片

紅棗 4顆

枸杞 5克

黃芪 3克

料酒 5克

雞精 2克

鹽 5克

當歸(冬天) 2克

鱸魚湯的做法 ?

鱸魚

鱸魚開肚,去除魚肚裏的內臟,魚肚壁上有壹層黑膜壹定要清楚幹凈,不然吃起來就有苦味,然後再把魚切成厚塊。

當然,妳要整條的可以,就是不好起鍋,還有就是切塊的魚肉兩面都有煎過,更利於魚湯燉成奶白色

備好中藥材料

除枸杞以外的,其他五種材料,清洗後用溫水浸泡30分鐘備用。

生姜切片切絲隨意切換!

蔥白切斷,蔥綠切絲。

鍋燒熱以後,油延著鍋邊倒下去,小火把油燒壹會,這樣鍋就自動形成不沾模式,魚下去的時候就不會被粘鍋上,然後再放入生姜和蔥白爆香。

轉大火,放入鱸魚煎後,轉小火,壹面煎三分鐘左右,再翻另壹面再煎三分鐘,期間不要壹直翻動魚身。以免破相哦!

鱸魚煎至兩面焦黃後,轉大火,倒入冷水,壹定是冷水哦!水不要太多了,水量跟魚肉齊就可以了哈!然後妳會聽見嗞嗞的響聲,魚湯就已經有點泛白了。

1,加完水,放入五味中藥材料,除枸杞外

2.大火煮沸後,轉小火再燉20分,直至湯色成濃濃奶白色即可。

1.關火前壹兩分鐘,放入枸杞。

2.關火後,加入料酒,鹽,雞精自行調味。

起鍋後撒蔥花,瀝出中藥渣(影響美觀)

壹鍋鮮美湯濃的魚就隆重出鍋啦!

美美的上桌

如果喜歡整條燉的,魚背兩面斜刀開幾刀即可!