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竹筍香蔥魚尾湯——促進消化保護脾胃

 現在大家對於湯品都比較的愛吃,我們在平時就可以選擇吃到各種各樣的湯品,這樣對我們健康養生是有意義的,竹筍香蔥魚尾湯就是其中非常好的壹個吃法,對我們健康也是非常有幫助的,那麽具體這道菜我們應該如何進行烹飪,壹起看看竹筍香蔥魚尾湯的情況。

  竹筍香蔥魚尾湯的材料

 竹筍、蔥、鯇魚魚尾、生姜、鹽、食用油。

  竹筍香蔥魚尾湯的做法

 首先需要準備好材料,然後我們選擇把竹筍洗凈,然後切成小片,同時我們要把蔥也洗幹凈,切成條狀之後備用。然後把鯇魚魚尾洗凈之後擦幹,加入食鹽進行腌制。腌制完成之後就可以起鍋燒熱,這時候我們就可以加入生姜以及魚尾,我們要把魚尾煎至兩面都變成微黃色之後,選擇在鍋中加入水,煮開之後把材料都加入進去再煮十幾分鐘,我們就可以開始吃了。

  竹筍香蔥魚尾湯的食用功效

 竹筍香蔥魚尾湯是大家熟悉的壹種食物,吃起來是有助於我們健康的,首先吃這道湯對我們的脾胃健康是有幫助的,特別是對於吃了東西後出現消化不良的癥狀有改善的效果。同時我們吃竹筍香蔥魚尾湯還可以對慢性胃痛起到治療的效果。而且這道菜對於健脾養胃有很好的效果,而且還能脾虛的癥狀,有止瀉的功效,是我們大家在平時就應該堅持去吃的壹道菜,大家不要錯過。

 竹筍香蔥魚尾湯是非常好的壹種食物,首先吃起來的味道是非常好的,同時吃這種食物對我們保護脾胃健康有幫助,可以很好的解決腸胃不適的問題,同時吃竹筍香蔥魚尾湯還可以有效促進我們的消化,大家在平時就應該堅持去吃竹筍香蔥魚尾湯。