桃子不涼也不熱，是壹種溫熱的水果。這種水果富含營養價值。堅持吃桃子可以有效補充維生素，桃子還可以提高人體免疫力，增強身體體質。非常適合體弱多病的人。那麽哪些人不適合吃桃子呢？
通常上火容易生瘡。桃子吃起來又甜又溫，但是暴飲暴食會使它變熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於火上澆油。糖尿病患者，桃子含糖量高，每100克桃子含7克糖。糖尿病患者如果不吃太多，血糖、尿糖會迅速升高，加重病情。
腸胃功能較弱，桃子含有大量大分子物質。吃桃子會增加腸胃負擔，引起腹痛腹瀉，所以不適合吃。嬰幼兒和孕婦、嬰幼兒胃腸功能較差，不能消化桃子中的大量大分子，很容易引起過敏反應。孕婦吃太多桃子會產生熱量，導致流產和出血。過敏的人，有些人吃桃子會過敏。起初癥狀較輕，如嘴角紅腫、脫皮、瘙癢等。這時候，他們就該收手了。
桃子有補氣血的作用。對於剛剛病愈的人，由於體內氣血不足，還是需要吃桃子補氣。面黃肌瘦的人也適合吃壹些桃子。桃子還有滋陰的功效。如果出現心慌氣短，適量吃些桃子。婦女和兒童經常貧血。這個時候吃桃子還是合適的。桃子含有較多的鐵，能有效緩解貧血癥狀。對於水腫的情況，適合吃含鉀多的水果。桃子含有較少的鈉和較多的鉀。因此，如果妳有水腫的問題，那麽吃壹點桃子來緩解癥狀。桃子的功效和作用中，還有活血化瘀、通便。對於更年期女性來說，吃桃子等活血化瘀的食物會緩解閉經。