壹、火龍果屬於涼性。
火龍果營養價值高，味道鮮美。水果壹般分為涼性水果和熱性水果。那麽火龍果到底是涼的還是熱的水果呢？雖然火龍果屬於熱帶植物，喜歡生長在溫暖幹燥的環境中，但它是壹種涼性水果。
火龍果其實很酷。生活中，很多人特別容易上火，引起便秘、流鼻血、頭暈等癥狀。我們可以適量吃壹些火龍果，可以有效的緩解這些癥狀，起到降火的作用。
雖然火龍果的營養價值特別高，但是不適合過量食用，因為火龍果是涼性水果，會對腸胃造成壹定的刺激。腸胃不好的人不宜食用，容易引起腹瀉、腹痛等不良癥狀，對身體造成非常不好的影響。
二、火龍果的食用好處1，排毒護胃
火龍果會對腸胃造成壹定的刺激，但是適量食用火龍果並不會造成什麽不好的影響，而且還能幫助腸胃排除毒素和垃圾，讓腸胃更加健康，幫助腸胃吸收食物中的營養，有很好的排毒護胃的效果。
2.美麗美麗
火龍果不僅可以直接食用，還可以榨成果汁進行營養，可以更好地吸收火龍果中的物質，有效清除人體內的自由基，起到有效的抗氧化、抗衰老的作用，使皮膚更加有光澤、潤滑。
3.預防貧血
平時長期吃火龍果也可以預防貧血。人貧血的時候，大部分是缺鐵。火龍果可以及時補鐵，促進血紅蛋白的再生，使皮膚紅潤，對預防貧血有非常好的效果。