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妳用什麽炒蛤蜊?

炒蛤蜊是常見的做法之壹,非常簡單的調料就能做出美味的食物。文蛤的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、低脂肪。

香辣蛤蜊的做法:

食材:蛤蜊適量,韭菜若幹,蒜、姜、小米辣。

輔料:食用油、鹽、醬油、胡椒粉、醬油、料酒、酒醅、胡椒粉、糖、澱粉。

第壹步:買蛤蜊,沖洗幹凈,泡在鍋裏。可以放壹點食用油,滴幾滴油,這樣可以把蛤蜊裏面的壹些臟東西去掉。小蔥洗凈,切段。將大蒜去皮,切成粉末。用斜刀把姜切成姜末和小米辣。

第二步:燒開開水,將文蛤從盆中撈出,瀝幹水放入另壹個盆中,再放入開水,浸泡2分鐘,直到文蛤開口。

第三步:蛤蜊張開嘴後,拉開,清洗幹凈。多出來的殼可以直接扔掉,這樣炒的時候就不會再有殼了,清洗起來也比較幹凈。

第四步:鍋內放入適量食用油,燒至七成熱時,放入大蒜、姜末、小米、胡椒粉炒香,然後倒入洗凈的蛤蜊,加入生抽、料酒、發酵酒、胡椒粉攪拌均勻。

第五步:加鹽和少許糖提鮮,大火翻炒,放入香蔥,水澱粉勾芡即可食用。

烹飪技巧:

1.不要用鹽水清洗蛤蜊。我教妳1個小技巧。將文蛤放入加有香油的水中,可以隔絕水與空氣,使文蛤會因水中缺氧而加速長出護膝,可以促使其快速吐出泥沙。這樣處理的蛤蜊幹凈衛生。

2.炒花苞。妳需要提前把花苞放進開水鍋裏。這樣做的目的是讓花芽在炒制過程中不出水,否則會有很多湯;

3.當然,燙壹下是不夠的。牢記1。蛤蜊在鍋裏炸的時候,需要轉大火。大火炒出來的蛤蜊,既能防止水出來,又能保證蛤蜊的營養價值不過分流失,所以口感會好很多。