把竹筍挖出來,焯水,用山泉水洗幹凈,然後用鍋爐燒壹鍋水。如果有壹壺水,把竹筍倒下來,用七分水煮沸。做好鍋,50斤竹筍和壹袋鹽、酸菜絲放入鍋內(此時不放油,目的是除水),感覺差不多幹了就出來了。將炒鍋清洗幹凈,加入油。當油大約70分鐘熱的時候,加入大蒜和胡椒。炒好後加入酸菜和竹筍。
預防便秘的作用。所以竹筍蛋白質含量高,脂肪含量低,澱粉含量低,粗纖維多。吃竹筍可以滋陰補血,化痰消食,治療便秘,明目。竹筍吸收脂肪,發酵食物,然後把切好的竹筍煮幾分鐘,然後用冷水瀝幹。春筍含有較多的草酸,烹飪前需要焯壹下。不要保存這壹步。此外,在烹飪過程中,去除了竹筍的澀味,使最終產品口感更佳。
中火慢炒。五成熟時,加入蒜苗繼續翻炒。七成熟時,加入鹽和雞精辣椒繼續翻炒。九成熟時,加入少許韭菜葉或大蒜葉翻炒幾下。加入糖,翻炒至糖變色。加入豬肚,快速翻炒至顏色均勻。加入料酒和八角,加入適量的鹽、醬油和姜片,加入開水。重量要控制,中間不能加水。水開後撇去浮沫,轉小火煮30分鐘左右。