平時在我們的日常生活中，要多喝茶，因為喝茶有很好的養生作用，比如羅漢果、茶葉、烏龍茶，可以幫助清熱解毒、潤肺，同時幫助我們更好的減脂減肥。
1、羅漢果茶是以優質幹果為原料，低溫超微粉碎而成。
不加任何其他物質，味甘，性涼，祛火。經常飲用具有清熱解毒、潤肺益肝、生津止渴、止咳化痰、潤腸通便、平喘降壓等12多種保健功效。對百日咳、急性氣管炎、急
平時在我們的日常生活中，要多喝茶，因為喝茶有很好的養生作用，比如羅漢果、茶葉、烏龍茶，可以幫助清熱解毒、潤肺，同時幫助我們更好的減脂減肥。
1、羅漢果茶是以優質幹果為原料，低溫超微粉碎而成。
不加任何其他物質，味甘，性涼，祛火。經常飲用具有清熱解毒、潤肺益肝、生津止渴、止咳化痰、潤腸通便、平喘降壓等12多種保健功效。對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎有很好的保健和治療作用。2.羅漢果是壹種珍貴的藥材。
性涼味甘，有清肺潤腸的作用。主治:百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘；對急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎有很好的療效。可連根搗碎，敷於患處，治療頑癬、癰。羅漢果壹般可以放心食用，副作用比較小。根據中醫研究，羅漢果茶的副作用是太甜，傷脾胃，被認為是好效果多於副作用。中國人民和衛生部已將羅漢果列為“藥食兩用”，羅漢果茶是極佳的提神飲料。3.烏龍茶含有450多種有機化學成分。
無機礦物元素有四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥用成分。有機化學成分主要包括:茶多酚、植物生物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠、有機酸、脂多糖、糖類、酶和色素。4，而且鐵觀音含有有機化學成分。
，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等。，明顯高於其他茶。無機礦物元素主要包括:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟等。鐵觀音比其他茶葉含有更多的錳、鐵、氟、鉀、鈉等無機礦物元素。