2.紅糖中含有的葉酸和微量物質能加速血液循環，增加血容量，刺激機體造血功能，擴大血容量，改善局部皮膚的營養、氧氣和水分供應。
3.紅糖中含有的壹些維生素和電解質，可以通過調節組織間某些物質的濃度，平衡細胞內環境中的水液代謝，消除細胞代謝產物，保持內外環境的清潔。
4.紅糖中含有的多種維生素和抗氧化劑，可以抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維持細胞的正常功能和代謝。
5.紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，能有效保護和恢復表皮和真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，補充皮膚營養，促進細胞再生。
6.紅糖中含有的壹些天然酸和色素調節物質，可以有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚中色素分泌量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。
擴展數據:
吃紅糖的最佳時間
每個月經期間會痛經的人。這類人多為虛寒體質的人。計算自己月經期將至時，要提前做好保健工作。這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不要過度勞累，不要長時間站立，不要去遊泳，不要洗冷水澡等。做好保暖工作，可以讓子宮排出經血更加平和順暢，不至於引起痛經。經期也要保持喝紅糖水的習慣，給子宮保暖，保證預防痛經的效果。
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