淘米水可以美白:淘米水最大的作用就是美白，同時有壹定的美白效果，因為淘米水含有豐富的維生素，可以提亮膚色。淘米水還能促進皮膚新陳代謝，淡化皮膚黑色素，使皮膚更白，淡化壹些面部色斑。青春痘綠豆粉:綠豆有清熱解毒的作用。如果皮膚有痘痘，建議可以用綠豆粉加水做成面膜敷在臉上，每次15分鐘後洗掉。同時可以經常煮綠豆湯喝，這樣內調外貼可以讓痘痘好起來。
祛痘:胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，進入體內後會轉化為維生素A，而維生素A對痘痘有非常好的治療作用。所以有痘痘的人可以每天喝壹杯鮮榨胡蘿蔔汁，然後在痘痘部位塗壹點胡蘿蔔汁，15分鐘後洗掉。也可以內服外用祛痘。
祛痘要用茶樹精油:茶樹精油是著名的祛痘精油。用棉簽蘸壹點茶樹精油，然後塗抹在痘痘處。幾次之後痘痘就消失了。但是註意不要直接用茶樹精油擦臉，會灼傷皮膚。如果要大面積鋪開，必須先稀釋。祛痘:運動時妳會大量出汗，還能促進新陳代謝和血液循環，使皮膚中的毒素隨汗液排出。每天運動還可以增強體質，所以運動也可以有很好的祛痘效果。
用淘米水洗臉的效果是眾所周知的洗臉步驟。首先，每次飯後剩下的第二口水是最好的洗臉方式。用洗好的淘米水靜置沈澱，再用壹層幹凈的淘米水洗臉。然後用竹炭海綿蘸壹點淘米水在臉上按摩。要知道很多洗面奶裏都添加了竹炭，因為它可以吸出皮膚深處的汙垢。還有壹個方法就是把淘米水塗在臉上，按摩。20分鐘後，用三次水洗凈，最好早晚各壹次。