第壹，容易得腸胃病，長期便秘的人，得各種腸胃病的幾率是其他人的幾倍。如果無用物質在腸道內停留時間過長，就會導致硫化氫、糞便異味、吲哚等物質的大量形成。這種物質會引起腸內代謝，產生細菌和毒素。腸黏膜長期被細菌和毒素入侵，會出現炎癥、潰瘍等疾病。此外，腸道中含有大量的微生物，可以幫助人體吸收和消化某些食物中的營養物質。長期便秘會導致腸道菌群失調，導致有益菌數量急劇下降，壹些有害菌逐漸增多。腸黏膜也會被這些細菌感染，很容易得腸息肉。此外，與其他人群相比，便秘患者得大腸癌的概率高10%。
二、急性心腦血管疾病的誘發如果便秘，在排便的過程中會持續較長時間，並且在用力的過程中，腹壓會迅速上升。當腹壓升高時，會影響身體的血液循環，導致血管異常痙攣。這會使血壓迅速升高，從而導致血管破裂。如果腦血管破裂，會引起腦出血，嚴重影響患者的身體和生命。
第三，解毒能力降低。腸道將壹些食物殘渣壓縮到排泄物中，從而促進排泄。如果長期便秘，體內的壹些代謝產物和毒素不能及時排出體外，就會在腸道內堆積，最終被腸道吸收。而且會隨著血液流向身體其他部位，從而影響身體各個器官，從而增加患病幾率。
第四，肛門感染和長期便秘的人容易患肛裂、痔瘡等肛門疾病。排便時腹壓會更高，會導致脫肛。另外，由於大便太硬，經過肛門時會造成肛門撕裂，從而導致肛裂。隨著時間的推移，痔瘡的概率會增加。