鯰魚有鰱魚和鰱魚,壹般需要燉魚頭,可以選擇鰱魚;燉或者腌,可以選擇白鰱,個頭很大,也叫鱅魚。鯰魚肉鮮嫩,但是很多好朋友不太愛吃,泥腥味重。想要魚好吃,可以在鍋裏加壹點鹽腌制15min,可以去除魚腥味,讓魚吃起來更細膩。天冷了,來壹鍋魚鍋,趁熱上桌,養胃吃,提交詳細方法。謝謝妳的支持。
平菇魚鍋:鰱魚600g、平菇適量、姜適量、蔥適量、紅燒醬油3大勺、鹽適量、韭菜苔適量、香賴適量、胡椒粉適量、豆瓣醬適量、植物油適量、小麥粉適量。
步驟1準備魚塊,加鹽3克,混合腌制;買鰱魚,壹般3斤左右,看起來肉質緊實,太小多刺,魚少;
第二步:準備平菇,姜,洋蔥,豆瓣醬,還有辣椒片,香蒜葉。調料可根據個人喜好確定,如野辣椒或幹辣椒,少量辣椒也可脫腥提神;
第三步,鍋中加入植物油,剩余的油可以稍微多壹點。魚塊蘸上薄薄的壹層小麥粉,煎炸,可以從底鍋加入少許鹽或蘸上小麥粉,這樣煎出來的魚久不碎;
第四步:在石鍋中加入少量植物油,放入姜、蔥、豆瓣醬翻炒。石鍋要耐熱,能在空氣中燃燒的時候才能變成爆炒的樣式,煮的程度不能太高。
第五步,加入炸好的魚塊、平菇、紅燒醬油、大蒜、辣椒塊和冷水,燒開;蓋上鍋蓋煮開,轉中火,燜15分鐘,最後加入香萊和紅辣椒絲,燒好後即可食用。餐廳廚房小貼士:魚塊入鍋前,加鹽、蔥姜腌制,以入味,去實效;煎的時候,把熱鍋裏的油涼了或者粘點小麥粉就行了。