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卵磷脂每天吃幾粒?

根據說明書和自己的情況,確定自己每天應該吃多少片,每天吃1-3片即可。

卵磷脂屬於混合物,是存在於動植物組織和蛋黃中的壹組黃褐色油狀物質。其成分包括磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酯和磷脂。

建議:磷脂自從被人們使用以來,受到了廣泛的好評。大豆磷脂可以抑制腸道膽固醇的吸收,因此可以降低血液膽固醇,預防脂肪肝。此外,本品還能促進細胞增殖,使其充滿活力。主要用於動脈粥樣硬化、急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、神經衰弱等。該軟膏可用於治療慢性潰瘍。

擴展數據:

適合人群:

1,美國美國食品藥品監督管理局(FDA)規定嬰幼兒奶粉中必須添加磷脂。

2.學生、知識分子和中老年人:卵磷脂能增強大腦活力,消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習和工作效率。還能修復受損的腦細胞,預防阿爾茨海默病的發生。

3.長期飲酒、營養過剩、脂肪肝患者:每天服用卵磷脂10-15g,3-5個月後血脂指標可恢復正常水平。

4、糖尿病患者:每天食用20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病患者的恢復速度相當明顯,很多患者不需要註射胰島素。對糖尿病壞疽、動脈硬化等並發癥患者更有效。

5.膽結石患者:每天服用大豆卵磷脂,不僅可以防止膽結石的形成,還可以不同程度地分解和消除已經形成的膽結石。

6.愛美女士:卵磷脂是天然的解毒劑,能分解體內毒素。通過增加血紅素,可以為皮膚提供充足的水分和氧氣等營養物質,使皮膚光滑潤澤。

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