當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 如何做好魚,幹鍋魚的家常做法

如何做好魚,幹鍋魚的家常做法

材料

佐料

300克黑魚

藕1段

佐料

辣椒

1

甜椒

1

調味品

8克

精力

3片

大蒜

8片花瓣

八個角度

3克

四川胡椒

3克

肉桂色

3克

幹紅辣椒

烹飪酒

1湯匙

淡醬油

1/2湯匙

芫荽

兩棵樹

小洋蔥

2件

黑胡椒粉

1/3茶匙

精制糖

1茶匙

植物油

3湯匙

米爾西亞

2克

草果

3克

淡紫色

1克

白芝麻

20克

幹鍋魚的做法

材料:黑魚(烏鱧)300g,紅辣椒1,青椒1,蓮藕1,香菜2根,姜片3片,蒜瓣8瓣,小蔥2根。

調料:料酒1大勺,生抽1/2大勺,鹽8g,黑胡椒1/3小勺,白糖1小勺,植物油3大勺。

自制五香粉:八角3克,桂皮3克,香葉2克,草果3克,丁香1克,花椒3克,幹辣椒3個,熟白芝麻20克(所有材料可以壹起用料理機的幹磨功能磨成粉,平時可以放在調味瓶裏煮)。

1.準備材料,調料,自制五香粉。

2.將黑魚泡壹會瀝幹血水,然後切成魚片,加入料酒、鹽(約6克)和少許黑胡椒抓至粘稠狀,再腌制10分鐘以上(魚鹽比高達100: 2)。

3.將蓮藕去皮,切成薄片,泡水備用(泡水不容易氧化,還能泡掉多余的澱粉,使成品更加酥脆爽口)。

4.將青椒切成小塊

5.生姜切片,大蒜去皮拍勻,青蔥切碎,歐芹切碎。

6.不粘鍋多倒點油,加熱。加入姜蒜炒香(幹鍋壹定要多油)。

7.加入蓮藕片和青椒翻炒至斷絲。加入少許鹽(約2g)調味。

8.倒入魚片,快速翻炒至變色(可以在魚片下鍋前加點油,這樣不會粘鍋,魚本身也不會粘在壹起。不要長時間放入鍋中,保持鮮嫩完全變色即可)

9.最後放入少許醬油和白糖攪拌均勻,再撒上自制的五香粉、蔥花、熟白芝麻和香菜。