1. 對社交場合感到強烈的恐懼和不安
患者在面對社交場合時，會經歷極度的恐懼和緊張，比如與他人談話、參加聚會、面試等。
2. 擔心被評價和否定
患者在社交場合中會擔心自己的言行舉止會受到他人的評價和否定，進而導致尷尬、自卑、不安等負面情緒。
3. 避免社交場合
為避免面對社交場合所引發的不適和恐懼，患者通常會盡量避免參與社交活動，這會進壹步加劇社交恐懼癥的癥狀。
4. 身體不適
社交恐懼癥也會引起身體上的不適，例如心跳加速、出汗、手抖、呼吸急促等癥狀。
如何治愈社恐癥
1.藥物治療
藥物治療包括抗焦慮藥、抗抑郁藥等，可以緩解社交恐懼癥的癥狀。但是應該在醫生的指導下使用，並且要註意副作用。
2. 心理治療
心理治療是社交恐懼癥的首要治療方式，特別是認知行為療法（CBT）和暴露療法。通過改變患者的負面思考和行動模式來降低社交恐懼。
3. 行為治療
行為治療是通過患者重塑自己的社交行為來緩解社交恐懼癥的癥狀。方法包括身體放松技巧、言語技巧、面對尷尬和拒絕等技巧。
4. 生活方式的改變
生活方式的改變包括保持健康的飲食與作息習慣、減輕壓力，鍛煉身體，避免酗酒等不良習慣。
總之，社交恐懼癥是壹種常見的心理障礙，但只要采取正確的治療方法，患者完全可以緩解癥狀，走出困境。應該及早就醫，並且避免忽略癥狀帶來的影響。