此外，蝦富含鎂。鎂在調節心臟活動方面發揮著重要作用，可以很好地保護心血管系統。可降低血液中的膽固醇含量，預防動脈硬化，擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓和心肌梗塞。
蝦有很強的豐胸作用。如果女性產後乳汁很少或沒有，取鮮蝦500克，磨碎後用黃酒送服，每日三次，連用數日，可起到促進泌乳的作用。此外，蝦含有豐富的磷和鈣，對兒童和孕婦特別有益。缺鈣的中老年人、心血管疾病患者、腎虛陽痿、男性不育、腰腳無力的人也適合吃蝦。
此外，蝦皮具有鎮靜作用，常用於治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等疾病。
孕婦從懷孕第四個月開始就要多吃含鈣的食物，因為胎兒從第四個月開始就會骨骼發育。蝦含鈣高，孕婦在孕期可以適量多吃蝦或蝦皮。蝦能補充孕婦體內的鈣、鋅等微量元素，不僅能促進胎兒骨骼的生長，還能促進嬰兒大腦的發育。所以，只要孕媽媽沒有不良反應，可以多吃蝦。但是要記住，無論吃什麽，都要適可而止，不要吃太多，更不要吃生食，以免引起腸胃不適。
蝦富含鈣、鋅等微量元素。因此，孕婦在孕期可以多吃蝦或蝦皮來補充鈣、鋅等營養物質，尤其是鈣，可以促進幼兒的生長發育。吃蝦還可以促進孩子大腦的發育。所以孕婦可以吃蝦。當然，對於某些人來說，吃蝦會引起腫脹、腹痛、嘔吐等過敏反應。所以有過敏反應的孕婦不適合吃蝦。