香菇肉片西蘭花食物:西蘭花、香菇、肉片、食用油、小蔥、鹽、蒜、油食用方法:1。香菇切塊備用，西蘭花撕成小花用鹽水浸泡清洗。2.生豬肉切絲，小蔥切條，大蒜切片，西蘭花撕成小花焯壹下。3.
扇貝粉絲食物:牡蠣6個、粉絲50g、醬油1勺、蒜50g、鹽2g、米酒3ml、香蔥15g、油10ml、醬油適量、胡椒粉適量。合適的方法:1、牡蠣洗凈，粉絲用冷水浸泡後再用熱水。2.把扇子放在牡蠣裏。把大蒜切碎，放在風扇上。3.把調料調成汁，澆在粉絲上。放入沸水中蒸八分鐘後取出。
糖醋排骨食物:排骨、鹽、糖、陳醋、生抽、王醬油、米酒、花椒粒、高良姜、八角。方法1。將排骨洗凈，在煮鍋中加入水、米酒、花椒粒、八角，放入排骨中，煮半小時。2.將排骨撈起放入鍋中，加入1大勺生抽、1/2大勺生抽、2大勺米酒和適量鹽腌制20分鐘。3.鍋內放入綠色植物油加熱，將羊排放入油中炸至兩面呈金黃色。4.鍋裏留少量油，加入3大勺白糖，少許骨頭湯，少許鹽(腌制的情況下已經加鹽了，不用多放)。加入排骨，中火煮5分鐘。