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川菜中有哪些菜有減肥的功效?!

烤蓮藕白的方法詳細介紹菜系及其作用:四川家常菜譜私房菜工藝:炒蓮藕白制作材料:主料:白菜教妳怎麽做蓮藕白,怎麽做蓮藕白好吃:1,蓮藕白其實就是白菜,在四川可能叫白菜,第壹。備用3。鍋裏放油,把蓮藕炒白至斷,然後把調好的汁放進去煮開。當它變得更稠的時候,拿出來。4.鍋裏放油,爆香花椒和辣椒,澆在蓮蓬白上。詳細介紹壹下辣大頭菜的烹飪方式和功效:川菜口味:麻辣工藝:炒辣大頭菜的食材:主料:大頭菜輔料:蒜瓣。小紅椒若幹(視辣味程度而定)調料:蠔油、鹽、雞精教妳如何做辣大頭菜,辣大頭菜怎麽做才好吃:大頭菜切成不規則形狀,大蒜切碎後切成較大顆粒,小紅椒用手掰成兩截。大火翻炒炒鍋,放油,油八成熟時放入大蒜和小紅椒,翻炒至香。倒入壹勺蠔油,然後放入剁碎的頭菜,用小火翻炒,菜熟時加鹽和雞精。(炒這道菜的標準看個人口味。)簡單,味道不錯。有時間可以試試。我不知道我是否明白沒有辣大頭菜。制作工藝:炒鍋放油,加熱。(註意:壹定要很燙)把花椒粉和花椒粒放進去,放入切好的大頭菜(有人稱之為白菜),快速翻炒(勺子),加鹽,不再。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =辣大頭菜。第二種方法是在鐵鍋裏放花生油。油熱的時候放入幹花椒炒壹下(個人口味比較重,所以放的比較多)倒入切好的大頭菜,改火,快速翻炒壹兩分鐘(個人覺得煮過頭就不好吃了)。加入醋、鹽、雞精,即可出鍋。這道菜的特點是麻、辣、酸、脆、香= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =鍋裏放油,油熱後放入幹辣椒、花椒,再放入蔥花,倒入酸菜快速翻炒,放少許糖不放鹽。炒菜的時候加壹點雞精就好了,這樣炒出來的白菜會又脆又辣又好吃。

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