1、木瓜:中醫認為木瓜是壹種味溫、酸的水果，能入肝脾經；並且還具有消食、清熱、祛風等多種治療作用；適量服用有助於治療胃痛、消化不良、肺熱幹咳、乳房阻塞、濕疹、寄生蟲病、手足痙攣和疼痛。同時，由於木瓜性溫、寒、不燥，用木瓜泡酒可治腎虛早泄。
2、芒果:芒果也是很多人喜歡的水果。它對我來說酸甜可口，清涼無毒，對人體有很多好的作用，比如清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔等。芒果含有維生素A、維生素C、蛋白質、鈣、磷、鐵，這些都是人體必需的營養物質。成熟的芒果籽還可以入藥，治療男性疝氣疼痛。
3、西紅柿:西紅柿也可以當水果吃，相對來說，它的營養價值也很豐富。例如，維生素A、C和D的含量非常豐富，其他營養成分包括維生素B1、維生素B2、檸檬酸、糖、蛋白質、鈣、磷、煙酸、膽堿、胡蘿蔔素、蘋果酸、鐵、谷胱甘肽和番茄紅素。其中，番茄紅素對男性有諸多益處，能有效預防和改善前列腺增生、前列腺炎等多種常見泌尿系統疾病，並能提高精子質量，預防前列腺癌的發生。
除了以上三種水果，腎虛患者還可以吃壹些荔枝、葡萄、獼猴桃，也是多汁營養的。在日常生活中，患者也要註意少喝酒，少抽煙，少吃油膩辛辣的食物，全面調整飲食，讓自己的腎臟更健康，讓腎虛的治療效果更顯著。