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怎麽做白菜豆腐,營養又好吃,老少皆宜?

俗話說,民以食為天。在我們的日常生活中,飲食占據了我們生活的很大壹部分。雖然我們經常在網上看別人發的美食視頻,但是在日常生活中,我們經常吃的是家常菜。其中,大白菜和豆腐是我們餐桌上最常見的,但經常吃這兩種食物我們會膩。但是,如果妳能用不同的方式把它們做在壹起,它們的味道會特別新鮮。

豆腐營養豐富,可謂是老少皆宜的食品。今天,我們將用豆腐和卷心菜做兩道美味的菜。首先,將豆腐切塊備用。在制作白菜燉豆腐時,壹定要提前將豆腐放入鍋中煎至兩面金黃,這樣在制作這道美食時,豆腐的味道才會更加鮮美。首先,將卷心菜切成長條,將豆腐放入鍋中炸至金黃色。

然後,切壹些蒜片,把大蒜放在油裏炒香。然後,放入大白菜,翻炒至斷。大白菜裏的水炒好後,可以加入炒好的豆腐,翻炒均勻,再加入適量的蠔油、鹽、雞精。最後在鍋邊倒點生抽炒香,翻炒均勻出鍋。用這種方法制作的白菜燉豆腐外觀和味道都很好。

接下來給大家分享另壹種由白菜和豆腐做成的美食,那就是白菜豆腐湯。做這個湯需要的食材特別普通,簡單喝著就很開胃。先將豆腐切塊備用,再將白菜掰成小塊清洗幹凈。鍋中倒入油,放入蔥、蒜爆香,再放入幹凈的大白菜炒勻。白菜略軟的時候,可以加骨頭湯。如果沒有骨頭湯,也可以加適量的水。

然後倒入準備好的豆腐,加入少許鹽和胡椒粉調味,大火煮開,燉5-8分鐘。用這種方法做出來的白菜豆腐湯味道鮮美,特別油膩。