壹、高山紅景天的功效和作用
1，活血止痛
高山紅景天是壹種味甘的中藥材，能起到益氣活血、通絡止痛的作用。可用於治療氣虛血瘀等癥狀，尤其有助於消除胸痹、心痛、心悸、氣短、懶言等不良反應。此時如果能配合黃芪、三七使用，可以大大增強原有療效。
2、潤肺止咳
紅景天能入肺、脾經，故有顯著的潤肺、止咳、平喘、解痙作用。若與白術、麥冬或山藥等中草藥煎服，用於治療肺虛、肺氣虛、肺陰虛引起的咳嗽、氣喘、痰多、咯血等不良反應，療效將十分顯著。
3.安靜
紅景天能起到安神、補氣、鎮靜、助眠的作用。服用後有助於消除緊張、煩躁等情緒。還能對中樞神經系統有壹定的調理作用，大大改善睡眠質量，避免失眠多夢的癥狀，降低阿爾茨海默病的發病率。
二、高山紅景天的禁忌
紅景天有壹定的禁忌需要註意，尤其是兒童和孕婦。如果用紅景天泡水，最好單獨泡，不要和其他種類的茶葉混在壹起。同時，對於體內有炎癥感染和發熱咳嗽的人，要暫時避免服用，否則不但收不到好處，還會加重自身癥狀。另外，也要防止壹次性大量使用，每天不宜超過10克。
溫馨提示:醫學科普知識僅供參考，不做診斷；不要在沒有醫療資質的情況下操作。如果妳感到不適，請去醫院。