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隔壁阿姨看到我把百香果皮扔了,說可惜。皮膚也可以做菜嗎?

真的很可惜。這是壹個非常好的寶藏。但是妳不會做飯,但是做幹茶,做湯,或者做果脯,都是極其美味的。今天就給妳上壹課,趕緊學起來!

壹、百香果皮曬幹。將百香果皮外的硬皮剝掉,內部經絡清理幹凈,然後用鹽水浸泡半小時,用手反復揉搓,去除皮膚上的汙垢和農藥殘留。

洗凈後切成絲或小塊,放入沸水中5分鐘,然後迅速撈出冷水,控制水分。

放入烤箱,120度低溫烘烤2小時,內部水分完全幹透,體積縮小,顏色變深,用手掰會很脆,可以收好密封。

如果沒有烤箱,可以在陽臺上攤開,在陽光下暴曬3-5天,效果壹樣。

喝水的時候放壹些,可以補充維生素和美容養顏,降低血糖血脂。燉湯的時候也可以來壹些,增強鮮味和香味,消除油膩和腥味,和檸檬幹的效果很像。

二、蜜餞糖。準備壹個不粘鍋,放入800毫升水,加入500克處理過的百香果皮,放入200克冰糖,大火燒開,轉中小火煮沸。

這個比例做出來的皮糖比較甜,和超市賣的果脯很像。可以根據個人口味調整冰糖的量。

水量明顯減少後,開始用鏟子翻炒,從底部翻上來,隨它去吧加熱均勻,直到水完全幹了,關火。

煎的時候火壹定不能太大,不然冰糖會很苦。

烤盤上鋪壹層錫紙,把皮放均勻,放入烤箱低溫烘烤。喜歡軟的就少烤,喜歡有嚼勁的就多烤。

吃在嘴裏酸酸甜甜的,有點類似山楂糕的味道。記得封好放冰箱,避免受潮粘在壹起。

失去這麽好的原料,妳已經後悔了嗎?哈哈,下次壹定要留下來嘗嘗百香果。