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如何燉雞好吃?

雞肉壹直是中國的傳統食品之壹。雞肉鮮嫩可口,適合多種烹飪方法,營養豐富,滋補。雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。雞肉適合炒菜燉湯,尤其是燉湯濃郁鮮美。

相對於目前豬肉價格暴漲的節奏,雞肉價格並沒有上漲,依然如此。而且,買壹只雞三個人吃,可以燉2-3次。吃多了就吃不完了。所以建議現在就吃,這樣才會好吃。

-香菇燉雞-特點:鮮嫩,開胃,營養健康,便宜實惠,家常。

主料:香菇、雞肉、青椒、紅椒、蔥、姜、八角、花椒。

調料:生抽、老抽、鹽、雞精、料酒、冰糖。

-具體制作方法-

1、清洗食材:先將雞塊清洗幹凈,洗幾遍,然後放在籃子裏控水備用,再將香菇、青椒、大蔥、生姜清洗幹凈,然後放在盆子裏備用。

2.加工食材:香菇去根,香菇交叉;青紅椒切成菱形塊,紅椒也切成菱形塊,大蔥切成片,姜葉切成片;放在盤子裏備用。

3、雞肉焯水:鍋中倒入水,將雞塊放入冷水中,放些切好的姜片,倒些料酒,大火燒開,燒開後撇去浮沫,放入冷水中冷卻,然後取出控水備用。

4.雞肉上色:鍋裏倒油,放涼油,放入雞肉冰糖,小火煸炒冰糖,煸炒雞肉,放入蔥姜、八角和少量花椒,炒出蔥花,放入少許醬油,放入少許醬油上色,然後加水。

5.燉雞:把雞塊轉移到砂鍋裏,放入香菇,先用大火煮開,然後蓋上鍋蓋,小火燉30分鐘。

6、調味:燉雞放半勺鹽,少量雞精,大火收汁,待湯汁減少時放入青紅椒,青紅椒即可出鍋。

嗯,這樣的香菇燉雞就做好了,又香又嫩,開胃又健康,比豬肉還便宜,是現在性價比高又實惠的補充營養所必需的。