春天距離夏天是非常近的，很多人都已經開始減肥了，所以在這個時候，大家可以選擇去喝西紅柿雞蛋金針菇湯，這個湯的脂肪含量是比較低的，熱量很低，所以說也是能夠有壹個減肥的功效。這個湯的做法也非常的簡單，像制作西紅柿湯壹樣，再加入適量的金針菇和木耳，用老抽生抽和鹽進行調味就可以了。這個湯的口感很好，小編在減肥的時候經常的喝這個湯，平時在減肥期間的時候可以選擇用這個湯搭配上玉米，或者是搭配紫薯吃。
壹、蓮子百合羹。蓮子百合羹也是壹個非常不錯的湯，這個湯對於女性而言是非常不錯的，能夠起到壹個寧心安神的效果，並且也是可以達到壹個潤肺的效果。因為在春天的時候，很多人都會生病，所以說就經常會出現咳嗽的現象，潤肺的話也是可以幫助大家緩解咳嗽，讓自己的身體更加的舒服。制作方法也是比較簡單的，首先我們需要把蓮子去芯，再準備上雞蛋白糖和百合，把百合和蓮子放在砂鍋當中，加入適量的清水，用小火去進行烹飪，等到蓮子煮爛之後，就可以加入白糖和雞蛋了。
二、山藥排骨湯。山藥排骨湯可以補氣益須，為我們的身體打壹個好的底子，山藥排骨湯的制作方法也非常的簡單，首先我們需要把山藥皮削除切段備用。然後再準備適量的排骨，先把排骨焯水，接下來再把排骨剁成小塊。起鍋燒油油熱之後，把排骨放下去，輕輕翻炒，再加入適量的熱水煮30分鐘左右。接下來再加入適量的山藥進行烹飪，這樣口感也是非常的不錯，快要出鍋的時候可以選擇加入壹些鹽和自己喜歡吃的調味品。
三、總結。在春天的時候喝壹些湯，能夠讓自己的身體更加的舒服，而且也是可以避免出現疲勞的壹種現象，小編本人覺得還是非常不錯的。