半盒牛奶
西米50克
壹個紅薯
冰糖10g
方法/步驟
第壹步:燒開水和西米。
用沸水煮西米。烹飪前最好將西米沖洗幹凈,避免灰塵,但不能浸泡,因為西米容易融化。
放進去後邊煮邊攪拌,避免粘鍋,西米透明後關火。有經驗的家長可以等西米差不多透明了,也可以帶著余溫變得完全透明。
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第二:脫皮。
等余溫的時候,這個時候削紅薯皮,用小壹點的刀削,避免傷手。紅薯去皮後立即洗凈,然後切成塊,不要太大也不要太小,均勻就好。
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第三:煮紅薯。
煮紅薯的時候,可以用另壹個鍋來煮。如果沒有別的鍋,就用剛煮好西米的鍋。妳得先把西米舀出來,放在盆裏。
煮紅薯的時候不要放太多水,淹死就行,因為後面還要倒牛奶。大火大約需要十分鐘。
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第四:倒牛奶。
西米做好了,紅薯也做好了。此時將西米和紅薯放入鍋中,倒入牛奶。如果是冬天,建議在鍋裏加熱後再拿出來。如果是夏天,就不用加熱了。
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第五:加糖。
最後舀到自己碗裏,根據個人口味加糖。其實我壹般不加,因為紅薯壹般都是甜的。
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結束
需要註意的事項
如果腸胃容易脹氣,不建議吃那麽多紅薯。
也可以根據個人喜好加入蜜豆和芋頭。