嬰兒醬油和普通醬油有什麽區別？前者更健康嗎？

既然兒童醬油是針對兒童的，那肯定和普通成人醬油不壹樣。兒童用的醬油壹般有兩種:壹種是從健康角度出發，比如鹽度較低，用有機大豆釀造。這種醬油壹般比較貴，壹小瓶幾十塊。另壹個是從口味的角度。所用的材料相對健康，但主要針對兒童口味。比如它們都是微甜，香中帶甜，比普通醬油稍微貴壹點，但也不算太貴。壹般十元左右就能買到壹瓶。兒童醬油和普通醬油沒有本質區別。兒童醬油其實是壹種營銷噱頭。國標裏沒有兒童用醬油。廠家在釀造醬油中添加壹些兒童需要的營養成分，包裝小壹點的就自稱兒童醬油。兒童低鈉醬油的鈉含量並不比普通醬油低多少。所以，即使是兒童醬油，也要適量食用，不能任性。

寶寶多大可以吃醬油？每天能吃多少？

喜歡鹽，建議壹歲以後開始加醬油。對於壹歲的寶寶，中國營養學會建議每日鹽攝入量不超過2g，那麽每天吃14ml醬油就可以滿足寶寶對鈉的全部需求，相當於攝入2g的鹽，飲食中不需要額外加鹽。有機醬油真的是用有機大豆和有機小麥釀造的，更安全。即使給孩子選擇了低鈉有機醬油，也要適量食用，保持兒童輔食的清淡口味。此外，需要註意的是，加工肉制品、硬果、紫菜、鹹魚蝦等含有隱形鹽，因此應相應減少鹽或醬油的攝入。

寶寶有必要用兒童醬油嗎？

1歲以後，寶寶的味覺已經成熟，可以有壹些新的味覺體驗，所以1歲以後的寶寶可以適當的用醬油做菜。但是醬油確實是含鹽的，所以壹定要給寶寶控制好醬油的量。

比如壹歲的寶寶，可以試試用水蒸雞蛋，滴壹兩滴醬油。

三歲的孩子可以吃丸子，加點醬油。

四五歲的寶寶可以吃餃子，餃子可以加壹點醬油。

大壹點的寶寶可以吃點醬油拌飯。

所以第壹要看寶寶多大，第二要註意醬油的量。