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蘑菇白菜心的做法小貼士

素食包子中,蘑菇餡是很常見的壹種。蘑菇特有的味道可以傳到包子裏,讓人吃的時候有種咬下壹片柔軟的蘑菇的感覺。餡料和包皮制作難度大,需要細致的工作。

香菇蔬菜包子的制作方法和步驟

1.將酵母粉溶解在30度左右的溫水中靜置5分鐘,然後慢慢加入盆中,用筷子攪拌成球。用手反復揉搓面團,蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵。當面團變成兩倍大時,發酵就完成了。

2.面團發酵好了,就可以煮餡料了。將蔬菜洗凈,放入沸水鍋中焯壹下。焯水後,放入冷水中冷卻。控制好水分後,切成方塊,擠出來。將蘑菇洗凈,切成小丁。將蔬菜丁和蘑菇丁混合,加入色拉油、香油、鹽、糖和胡椒粉拌勻。

3.取出面團,揉搓排氣,然後揉成長條做成制劑,搟成中間厚外圍薄的圓皮,裹上餡料,用右手拇指和食指捏面團邊緣進行打褶揉搓。轉過身,直到嘴閉上,擰緊封口。蒸鍋放冷水,將所有饅頭胚放入蒸鍋醒發20分鐘,然後用武火將水燒開,SAIC後蒸8分鐘,關火靜置5分鐘,然後慢慢打開鍋蓋,取出饅頭。這樣可以讓蒸籠內的溫度慢慢接近外界,不至於在冷空氣壹下子進入時導致包子起皺。

4.溫馨提示:1。蔬菜焯水時,在沸水中加入少許鹽和油,會鎖住營養成分,保持色澤。熱燙時間要短,然後迅速撈出,放入冷水中。2.素包不要蒸太久。蒸久了,菜的顏色容易變黃,味道也不好。3.青菜餡的包子不要壹次做太多,最好壹次吃完。綠葉菜放久了會產生亞硝酸鹽,對身體不好。