芋艿炒青菜
By 閆家小廚
配料:
芋頭 300克、小白菜 150克、玉米油 適量、精鹽 兩克、胡椒粉 適量、姜粉 適量、醬油 適量、蒜 適量
烹飪步驟:
1.備料
2.芋艿去皮洗幹凈
3.切塊,鍋放入頂鏈的水,放入芋艿
4.蓋上鍋蓋,大火燒開,中火蒸15分鐘左右
5.即可
6.切塊
7.鍋放油燒熱,放入芋艿煎至,中小火煎
8.煎至金黃色
9.成出備用
10.大蒜去皮切片
11.青菜掰開洗幹凈
12.在次起鍋燒熱,放入蒜片,胡椒粉,姜粉炒香
13.放入六月鮮醬油炒香
14.放入青菜
15.翻炒均勻,放入煎好的芋艿,鹽
16.翻炒均勻,即可裝盤食用
烹飪小貼士:
1、仔細觀察整個芋頭的外表,因為芋頭的外表往往會有壹些毛皮,會遮蓋壹部分表皮,撥開那些皮毛,仔細的摸壹摸,看看有沒有發黴腐爛、硬化、幹萎以及斑點等痕跡,好的芋艿絕不會有這些痕跡。
2、要檢查芋頭是否新鮮。因為芋頭整個個體都是出自土壤下,所以新鮮的芋頭壹定帶有濕潤泥土的氣息,本身也帶著壹點濕氣。而且,新鮮的芋頭壹般都是比較硬的,如果發現芋頭較軟,那麽很可能是老了,不新鮮。
3、發芽的芋艿也是可以吃的。