木瓜可以空腹吃嗎？
木瓜不宜空腹吃，應在飯後半小時吃。適當吃木瓜有助於清除糞便，促進消化，對人體健康有好處。但由於木瓜含有大量的草酸，所以不宜空腹食用。空腹吃木瓜會導致草酸對胃黏膜有壹定的刺激，誘發胃病。木瓜中的糖分比較高，空腹吃會導致胃酸分泌增加，不利於人體消化。
什麽時候吃木瓜最好？
壹般來說，木瓜最好在飯後半小時吃。這是因為木瓜中含有能消化蛋白質的酶，能促進消化。木瓜也可以在早上吃。因為木瓜含糖量高，晚上吃會造成體內糖分過多，所以最好在早上飯後或午飯後吃。
木瓜可以用來美容嗎？
吃木瓜有壹定的美容作用。番木瓜是番木瓜科番木瓜屬植物，味甘酸。富含維生素、纖維素、蛋白質、糖、有機酸、鈣、鐵、磷等，其中維生素和蛋白質能為人體皮膚補充營養。纖維素能促進人體胃腸蠕動，加速體內毒素和廢物的排出，有助於淡化人體皮膚中的黑色素，具有壹定的美容作用。
木瓜可以生吃嗎？
當然可以。壹般市面上的木瓜有兩種，壹種是熟木瓜，壹種是青木瓜，熟木瓜就是成熟木瓜，可以直接吃；青木瓜雖然沒有成熟，可以食用，但是青木瓜的生果肉可能會比較硬，脆而苦，口感不太好，但是無毒，不會對人體健康造成威脅。生活中還是有很多人喜歡吃青木瓜的。