陳皮普洱茶性溫和，對脾胃的刺激相對較少，能緩解油膩物質給消化系統帶來的負擔。陳皮還具有健脾化痰、降逆止嘔的功效。兩者都配後，既有陳皮清新的果香，又有普洱的陳香濃郁，最適合在積食時飲用。長期飲用可以改善慢性咽炎，對減脂、美容養顏、健脾健胃等有很好的作用。
壹、喝陳皮普洱茶對身體的好處喝陳皮普洱茶對身體的好處有很多，比如：1.降火消腫。普洱茶在生產過程中吸熱反應少，是最好的清爽飲料，具有除濕、散熱的功效，因此在民俗中普洱茶在消毒殺菌、消腫、殺菌中廣泛傳播。2.抗癌。人們平時做飯的過程中，糖、碳水化合物等化學物質很容易轉化為具有致癌物質功效的雜環丙烯胺化學物質。科學研究表明，普洱茶中多種雜環丙烯胺致癌物質誘導劑的抑制實際效果顯著。3.低脂肪。據調查，普洱茶中的礦酸氨基酸含量高於別的茶類，有降壓降糖的作用。
二、陳皮普洱茶禁忌人群有哪些陳皮普洱茶禁忌：雖然陳皮普洱茶性質溫和，富含茶多酚等物質，但是身體弱，便秘者禁止飲用。其次，真皮普洱茶含有大量咖啡因，失眠嚴重的人群禁止飲用。另外忌飯後立即喝茶，隔夜陳皮普洱茶長期暴露在空氣中，容易產生細菌，飲用也是禁止的。陳皮普洱茶上火的時候不能喝。陳皮本是橘子曬幹成熟的皮制成的，吃多了容易上火，普洱茶也是溫性的茶。所以陳皮普洱茶上火的時候不能喝。
陳皮普洱茶性溫和甘，長期吸煙者、長期使用電腦的人、重視保健的老人、心血管、高血壓患者、肥胖的人長期喝會更有效。在儲存時應該遠離高濕度、高溫度、有異味的地方，置於陰涼、幹燥、通風的地方最佳。 陳皮普洱貯藏時間越久越好，亦是越放越香，功效更好。