這似乎符合便宜簡單的原則。將肉末(豬肉、牛肉、雞腿、肉末)放入鍋中翻炒，加入醬油、糖、料酒攪拌壹勺，即可。黃色的是壹個雞蛋。在鍋裏放壹些油。熱的時候倒入打好的雞蛋(可以偷懶不打)，用筷子快速圈起來，就可以做成這樣了。為了增加顏值，我還準備了漂亮的紫米，當然也準備了大家愛吃的奧爾良烤雞翅，不過這次的雞翅可以做的很完美，因為用的是半成品，不需要油炸也不需要烤。它可以在微波爐裏很容易地完成。
食材要多樣化，做法和搭配也要多樣化。累的時候可以選擇簡單的烹飪，比如做壹個面條，配壹些蔬菜和雞蛋，或者無聊的米飯配素菜，營養均衡。當妳精力比較充沛的時候，妳可以選擇稍微復雜壹點的，比如咖喱飯，雞排飯，看起來很難操作。
這些便當只是給妳壹個參考，意思是“啊，妳可以這樣”。沒有必要完全按照我說的去做。煮久了，自然就知道怎麽拌，怎麽準備了。我覺得現在網上很流行的“魂”炒蛋是1非常好的選擇。方法簡單方便，雞蛋營養豐富，可以補充人體所需的蛋白質，搭配米飯或面食食用。下面附上制作視頻和制作過程。