胖大海是胖大海的幹燥成熟果實，又名大海、海子、大洞果等。味甘，性寒，屬肺大腸經。生活中經常被人們用來泡水，具有很好的藥用價值和保健價值。
正常情況下，胖大海壹天只需要2-3粒。如果需要量大，建議在醫生指導下使用，以免增加腸胃負擔。
2浸泡胖大海的正確方法如下:
首先，妳需要拿出2-3個胖大海；然後用清水沖洗幹凈；洗凈後放入杯中備用；之後，燒開壹壺開水，水開後在杯中加入適量開水；攪拌均勻，等待3-5分鐘後飲用。
小貼士胖大海泡水不適合過量飲用，尤其是沒病的情況下。建議每天喝300-500ml左右。
女人天天喝胖大海好嗎？不建議天天喝。
胖大海泡水具有很高的營養價值和藥用價值，具有壹定的清熱潤肺、利咽通便等作用，對肺熱引起的咽喉腫痛、幹咳無痰等癥狀有壹定的緩解和治療作用。
但畢竟胖大海作為中藥材，有壹定的藥性。女性在沒有特殊身體需求的情況下，不宜每天飲用，否則可能導致身體損耗，從而對自身健康造成威脅。
4胖大海配什麽治療咽炎如下:
胖大海有壹定的清熱潤肺，利咽，緩解肺熱引起的慢性咽炎的作用，但胖大海的作用有限。這時候可以根據自身的實際情況，配合壹些消炎藥壹起服用，可以增強胖大海治療咽炎的效果。其次，胖大海也可以和羅漢果壹起服用，可以起到很好的清咽利咽的作用。