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土豆糯米胡蘿蔔豬骨湯的功效

胡蘿蔔土豆豬骨湯

原料

佐料

豬骨、土豆、胡蘿蔔

佐料

姜和鹽

工作方法

1.材料。

2.豬骨焯水後撈出備用;

3.將胡蘿蔔和土豆去皮,切塊;

4.鍋中加水,放入豬骨和姜片,大火燒開,撇去浮沫,煮半小時;

5.在湯中加入胡蘿蔔和土豆塊,煮1小時。加鹽調味就可以喝了。

胡蘿蔔豬骨湯

材料

主料:豬大骨頭1。

配件甜玉米2根胡蘿蔔1土豆1西紅柿1。

調料鹽適量姜適量白醋適量水適量。

玉米蘿蔔豬骨湯的做法

1.玉米去皮、去須後洗凈、切塊。

2.胡蘿蔔去皮,洗凈,切塊。

3.西紅柿洗凈,去皮,切塊。生姜洗凈切片。

4.先把大骨頭用冷水洗兩遍。然後將冷水放入鍋中,加入姜片和料酒去腥水。

5.焯水後取出大骨頭,然後用溫水清洗幹凈,控水備用。

6.將大骨頭、玉米、生姜放入鍋中(冷水入鍋),加熱煮沸,再用中火煮約5 ~ 8分鐘。

7.加入胡蘿蔔,滴幾滴白醋,據說可以釋放鈣。然後轉小火90分鐘左右。

8.將切好的西紅柿放入鍋中約20分鐘後出鍋。

9.烹飪前根據個人喜好加入少許鹽調味。

烹飪訣竅

1.不要放太多白醋,否則會影響湯的味道。

2.感覺這個湯是食材的原味,所以除了姜和鹽,沒有放其他調料。

3.雖然水是提前燒開的,但是熬湯的過程還是會從豬骨裏逼出壹些油脂。如果怕油,可以關火後用勺子撇去浮在上面的油脂,或者用吸油紙吸掉。